Что делать сыроедам, когда хочется варёного!
Что делать сыроедам, когда хочется варёного!В этой небольшой статье одна из наших читательниц предлагает свой личный опыт борьбы с желанием съесть чего-нибудь приготовленного традиционным способом, т.е. варёного…
Захотелось!
Вы стали сыроедом? Поздравляю! Теперь ваш организм начнет очищаться, омолаживаться, станет сильнее, выносливее. Вы полны оптимизма, забили полный холодильник фруктами и овощами, как вдруг… Захотелось вредного!
Причем не просто захотелось, а до дрожи в руках, до пелены в глазах! Все равно, вкусного или нет, главное – вареного, мясного, молочного, сладкого. У каждого свои пристрастия. Иногда доходит даже до того, что мы шарим по сусекам, чтобы найти любую вреднятину, пусть даже раньше вы это не любили. Знакомо?
Предлагаю пройти небольшой тест и ответить на следующие вопросы, прежде чем вы наброситесь на еду. Можете распечатать вопросы и варианты ответов – возможно, это иногда поможет вам побороть свою зависимость!
1. Кому этого захотелось — языку, желудку, мозгу, паразитам, живущим в вашем теле?
2. Чего конкретно хочется – соли, сахара, мяса (представьте окровавленную сырую тушу), глутамата натрия, ароматизатора, идентичного натуральному, гормонов (если хочется мяса или молока), крахмала, мусора, привычной дозы пищевого наркотика?
3. Почему хочется, зачем хочется – чтобы пожевать, от скуки, по привычке, почувствовать сытость (тяжесть) в желудке, жажда вкусовых ощущений, просто пора принять очередную дозу?
4.Что будет, если съем – умиротворение, ничего страшного, слабость, сонливость, тяжесть и боль в желудке, тошнота, плохое настроение, болезнь, лекарства, больницы, смерть…
5.
Что будет, если не съем – умру, подавлюсь слюной, сойду с ума, кого-нибудь убью, переживу, пройдет, стану сильнее, потом посмеюсь.
В зависимости от того, какие варианты ответа преобладают, вы и принимаете решение. У меня, например, в большинстве случаев желание поесть вреднятинки пропадает. Надеюсь, этот мини-тест поможет и вам.
Главное, помните – мы живем и радуемся жизни, несмотря на еду!
Что делать сыроедам, когда хочется варёного!В этой небольшой статье одна из наших читательниц предлагает свой личный опыт борьбы с желанием съесть чего-нибудь приготовленного традиционным способом, т.е. варёного…
Захотелось!
Вы стали сыроедом? Поздравляю! Теперь ваш организм начнет очищаться, омолаживаться, станет сильнее, выносливее. Вы полны оптимизма, забили полный холодильник фруктами и овощами, как вдруг… Захотелось вредного!
Причем не просто захотелось, а до дрожи в руках, до пелены в глазах! Все равно, вкусного или нет, главное – вареного, мясного, молочного, сладкого. У каждого свои пристрастия. Иногда доходит даже до того, что мы шарим по сусекам, чтобы найти любую вреднятину, пусть даже раньше вы это не любили. Знакомо?
Предлагаю пройти небольшой тест и ответить на следующие вопросы, прежде чем вы наброситесь на еду. Можете распечатать вопросы и варианты ответов – возможно, это иногда поможет вам побороть свою зависимость!
1. Кому этого захотелось — языку, желудку, мозгу, паразитам, живущим в вашем теле?
2. Чего конкретно хочется – соли, сахара, мяса (представьте окровавленную сырую тушу), глутамата натрия, ароматизатора, идентичного натуральному, гормонов (если хочется мяса или молока), крахмала, мусора, привычной дозы пищевого наркотика?
3. Почему хочется, зачем хочется – чтобы пожевать, от скуки, по привычке, почувствовать сытость (тяжесть) в желудке, жажда вкусовых ощущений, просто пора принять очередную дозу?
4.Что будет, если съем – умиротворение, ничего страшного, слабость, сонливость, тяжесть и боль в желудке, тошнота, плохое настроение, болезнь, лекарства, больницы, смерть…
5.
Что будет, если не съем – умру, подавлюсь слюной, сойду с ума, кого-нибудь убью, переживу, пройдет, стану сильнее, потом посмеюсь.
В зависимости от того, какие варианты ответа преобладают, вы и принимаете решение. У меня, например, в большинстве случаев желание поесть вреднятинки пропадает. Надеюсь, этот мини-тест поможет и вам.
Главное, помните – мы живем и радуемся жизни, несмотря на еду!
Комментариев нет:
Отправить комментарий