Излечение тромбоза сыроедением
Вчера провел первые испытания СМЕ на практическом уровне.
Энергии было много и возникло желание проверить как буду себя чувствовать если заберусь в соседнюю гору. И так как путь туда пешком не близкий, то взял с собой велосипед. Собственно в прошлом году я уже забирался на эту же гору с этим же велосипедом. Правда по более легкой асфальтовой дороге с другой стороны. Теперь же решил полезть по тропе которая кое как вымощена грубыми и неровными булыжниками. Тропа ведет с другой стороны горы наверх в местечко называемое Казере. Собственно из за того что тропа плохая и крутая ею пользуются очень мало.
Взял с собой литровую бутылку испанской деминерализованной воды BEZOJA, фотоаппарат, штатив, телефон и еще кое какие мелочи.
В прошлом году когда забирался, то по относительно хорошей ровной дороге и в тени. Кстати именно по хорошей асфальтовой дороге почти каждый день тренировался знаменитый многократный чемпион мира Альфредо Бинда. Тут собственно в 200 метрах от нас он и жил, и музей его до сих пор дети содержат. Ну так вот, теперь обнаглел начитавшись форума и полез на открытом солнце с голыми руками. Надо сказать что на солнце я всегда сгораю враз. И загар к розовой поросяче-арийской шкуре не липнет вообще с детства. Почему решился на такое сейчас даже не пойму - явно обчитался сыроедческих исповедей.
В общем при температуре в 31 градус подъехал со стороны озера Лаго Маджоре к горе и полез вверх толкая велосипед перед собой. Ехать по такой горе, да еще по такой дороге, на байке вниз и то не очень реально. А уж въехать вверх и думать нечего какой бы тренированный человек не был.
Лез в гору поначалу относительно бодро, но примерно к половине высоты (на уровне 450-500 метров) стал сдавать мотор. Мокрый был насквозь весь. Солнце жарит, велосипед тяжелый - стальная рама (весит весь около 20 кг). В общем все чаще и чаще останавливался передохнуть. И вот тут откуда то пришло второе дыхание. Чего раньше никогда за собой не замечал - думал сказки про спортсменов. Примерно с половины дороги стало явно легче. За спиной оставался вот такой пейзаж.
Лез в гору поначалу относительно бодро, но примерно к половине высоты (на уровне 450-500 метров) стал сдавать мотор. Мокрый был насквозь весь. Солнце жарит, велосипед тяжелый - стальная рама (весит весь около 20 кг). В общем все чаще и чаще останавливался передохнуть. И вот тут откуда то пришло второе дыхание. Чего раньше никогда за собой не замечал - думал сказки про спортсменов. Примерно с половины дороги стало явно легче. За спиной оставался вот такой пейзаж.
[... ]В итоге одолел я ее эту гору и влез таки на перевал 760 метров высотой. Кто в горах был конечно скажет не высоко, но без тренировки вообще, да еще в таких условиях да еще с велосипедом, да еще с больной ногой...... ой....ой...ой!
Влез наверх и был настолько доволен, что словами не выразить. Устал но совсем не так как в прошлом году, когда по более хорошей дороге и в тени я чувствовал под конец словно загнанная собака. В это раз усталость был, но не не до упада и я был просто неимоверно доволен этим!
Влез наверх и был настолько доволен, что словами не выразить. Устал но совсем не так как в прошлом году, когда по более хорошей дороге и в тени я чувствовал под конец словно загнанная собака. В это раз усталость был, но не не до упада и я был просто неимоверно доволен этим!
Сюрпризом было то, что на самом верху меня, что называется, поджидала весьма приличная группа радостных сыроедов. При моем приближении они дружно бросились радостные навстречу и обступили со всех сторон.
====================================================
Ну и собственно итоги - с правой ногой у меня уже несколько лет проблема серьезная. После разрыва мышцы (не знал - болело и болело) пробегал неделю и получил такое мощное воспаление всей ноги, что в результате полный тромбоз двух подколенных вен и залетел в реанимацию. Два тромба по 11 и по 14 сантиметров. Врачи в один голос говори - немедленно резать. Ну да отношение к ним у нас известное, собственно на только диагноз был и нужен. Поэтому узнав что случилось перешел к атаке на тромбоз знакомыми мерами. Боль была жуткая к ноге не прикоснутся. За две недели голодовкой уриновой, и компрессами, а потом и пиявками (90 штучек за пару недель) кое как снял воспаление. Однако вены все равно сильно пострадали. И нога все время была опухшая, черная понизу и в пятнах фиолетовых. А уж если ходить с нагрузкой да еще в жаре, то распухала как колода всегда и не сгибалась до конца.
Так вот, что самое поразительное - при всех нагрузках с этой горой и жарой нога была в совершенно ином виде. Когда собственно лез то о ноге забыл конечно. Зато вспомнил когда съехал на тормозах до самой калитки обратно. Ну в общем настолько удивлен был, что решил это дело всенепременно запротоколировать документально для общей пользы.
Ну и собственно итоги - с правой ногой у меня уже несколько лет проблема серьезная. После разрыва мышцы (не знал - болело и болело) пробегал неделю и получил такое мощное воспаление всей ноги, что в результате полный тромбоз двух подколенных вен и залетел в реанимацию. Два тромба по 11 и по 14 сантиметров. Врачи в один голос говори - немедленно резать. Ну да отношение к ним у нас известное, собственно на только диагноз был и нужен. Поэтому узнав что случилось перешел к атаке на тромбоз знакомыми мерами. Боль была жуткая к ноге не прикоснутся. За две недели голодовкой уриновой, и компрессами, а потом и пиявками (90 штучек за пару недель) кое как снял воспаление. Однако вены все равно сильно пострадали. И нога все время была опухшая, черная понизу и в пятнах фиолетовых. А уж если ходить с нагрузкой да еще в жаре, то распухала как колода всегда и не сгибалась до конца.
Так вот, что самое поразительное - при всех нагрузках с этой горой и жарой нога была в совершенно ином виде. Когда собственно лез то о ноге забыл конечно. Зато вспомнил когда съехал на тормозах до самой калитки обратно. Ну в общем настолько удивлен был, что решил это дело всенепременно запротоколировать документально для общей пользы.
с начала СМЕ прошло 8 месяцев.
1) Самочувствие почти каждый день очень хорошее. Сплю мало - много работы и очень много нагрузки. мотаюсь по разным странам. Но энергии много и ее хватает. Причем вроде и не так чтобы ходил сильно заряженный, а почему то батарейка как резиновая - не кончается.
2) Зрение как чуть съехало в начале СМЕ так пока еще не поднимается. Но не ухудшается. Причем когда устаю то немного снижается. А так примерно единица есть (до СМЕ блыо чуть больше единички).
3) Давление уже полгода одинаковое. Измерять даже не интересно.
4) На 4-6 месяце сильно трескалась коша на руках. Думал что от арахиса а может еще от чего. Но думаю теперь что просто от зимы больше. Сейчас все нормализовалось полностью.
5) Температура все последние полгода так и держится стабильно в районе примерно 35,4-35,8.
Тепло по прежнему люблю. Зимой немного мерз, но и холодно было вокруг почти везде. Не болел, но и старался не переохлаждаться. Пару раз чуть подплывал с насморком но это только был намек на насморк. А так ничем не болел - все нормально.
6) Сон. Очень интересно стало. Когда например днем сильно устаю или мало спать получается, то стал буквально как в детстве просто вырубаться на несколько минут. Причем засыпаю хоть в машине, хоть в самолете - без разницы. Рядом сидят партнеры разговаривают, а я раз - и в "анабиозе". Просто выключение идет какое то. А после 15 минут снова аккумулятор полный. Я всегда очень хотел научиться так отдыхать быстро, теперь похоже и учиться не надо все само получается на автомате. Осталось только научиться быстро засыпать вечером. С этим пока не получается искусственно выключать кнопку. Все равно надо минут 10-15. Но в целом моей энергичности именно к концу рабочего дня сейчас уже неоднократно завидовали. Дело еще в том что все состояние организма, как и все эмоции у меня на физиономии пишется тут же напрямую - такая особенность тушки. И сразу видно сонный я скажем или заряжен как батарейка - так вот к вечеру партнеры сидят замыленные, а у меня глаза горят вот и удивляются.
7) Вес после полугодового периода СМЕ встал и теперь уже три месяца стоит на месте. Хотя очень хотелось бы снять еще килограмчиков пять хотя бы. но думаю что это сбудется как только начну больше заниматься физическими нагрузками. С начала СМЕ за 8 месяцев ушло 32 килограмма.
8) Тест мочи как тест состояния PH всего организма в этот раз не проводил потому что забыл.
9 ) Хруст в суставах стал намного меньше. Делаю зарядку по книжке "гимнастика для комсостава РККА" пс вступительным словом Ворошилова - нравится очень книжечка. Упражнения примитивно простые, но до чего же хорошо сгоняют остатки сна утром и дают зарялочку просто супер. Хотя с детства меня заставить заниматься чем то это надо только под дулом пистолета.
10) Свист в ушах, с которым я прожил последние 15 лет стал спадать и теперь не только я забыл о нем, но уже почти и нет его. Так только если сильно очень устать то бывает. Но все равно надо вспомнить и начать прислушиваться. В общем эту гадость почти победил уже.
11) Нога правая, что была с варикозом сильным после полного тромбирования подколенных вен теперь полностью рабочая. Чернота с вен совсем не сошла еще, но нет отеков и икра ноги мягкая, даже если весь день за рулем провел. Раньше так нога бы распухла просто.
8 месяцев СМЕ:
Вот так ноги выглядели раньше, а ниже через год СМЕ
Шея и позвоночник.
Разогнуться теперь в пояснице тоже никакая не проблема. Можно минут 15 согнувшись что то делать, потом свободно без всяких болей распрямиться. А ведь ровно год назад это было уже проблемой. Разгибался сжав зубы минуты две после таких процедур. А что касаемо шеи - при поворотах головы можно крутить теперь совсем бесшумно. Ничего не хрустит в ней больше. Хрустела шея у меня примерно с 22 лет. И вот теперь чтобы чего то там захрустело надо уже постараться извернуться. И это только за первый год СМЕ. Кстати стала хрустеть часть позвоночника между лопаток. Как понимаю там раньше было вообще неподвижное место так теперь гнутся начало в 45 лет. Видно и там уже СМЕ залежи дерьма размывает. АУ… медицина… где ты?! Куда ей убогой - не по зубам. Она может только болезни в организме из одного угла в другой гонять. Медицина это вообще такое платное удовольствие для мазохистов.
Разогнуться теперь в пояснице тоже никакая не проблема. Можно минут 15 согнувшись что то делать, потом свободно без всяких болей распрямиться. А ведь ровно год назад это было уже проблемой. Разгибался сжав зубы минуты две после таких процедур. А что касаемо шеи - при поворотах головы можно крутить теперь совсем бесшумно. Ничего не хрустит в ней больше. Хрустела шея у меня примерно с 22 лет. И вот теперь чтобы чего то там захрустело надо уже постараться извернуться. И это только за первый год СМЕ. Кстати стала хрустеть часть позвоночника между лопаток. Как понимаю там раньше было вообще неподвижное место так теперь гнутся начало в 45 лет. Видно и там уже СМЕ залежи дерьма размывает. АУ… медицина… где ты?! Куда ей убогой - не по зубам. Она может только болезни в организме из одного угла в другой гонять. Медицина это вообще такое платное удовольствие для мазохистов.
Копчик
Было дело болел он у меня потому как потеряв подушку сала на которой сидел практически упирался копчиком к сиденье. Надо сказать, что имел с детства копчиковую кисту (маленькая опухоль на самом конце размером как пуля 357 калибра). Так вот буквально в последний месяц штука эта предварительно поболев вдруг стала рассасываться и сейчас почти исчезла. Всю жизнь с собой носил. Оно хоть и не часто воспалялось и почти не мешало, но мама еще в детстве говорила, что это штука неизлечимая и надо обращать внимание не воспаляется ли. И если будет воспаление, то придется операцию делать. А это очень опасно, так как на позвоночнике. Так вот 40 лет прошло и не нужна будет больше никакая операция - нечего оперировать теперь. Уж извините, но фото на это раз не будет.
Было дело болел он у меня потому как потеряв подушку сала на которой сидел практически упирался копчиком к сиденье. Надо сказать, что имел с детства копчиковую кисту (маленькая опухоль на самом конце размером как пуля 357 калибра). Так вот буквально в последний месяц штука эта предварительно поболев вдруг стала рассасываться и сейчас почти исчезла. Всю жизнь с собой носил. Оно хоть и не часто воспалялось и почти не мешало, но мама еще в детстве говорила, что это штука неизлечимая и надо обращать внимание не воспаляется ли. И если будет воспаление, то придется операцию делать. А это очень опасно, так как на позвоночнике. Так вот 40 лет прошло и не нужна будет больше никакая операция - нечего оперировать теперь. Уж извините, но фото на это раз не будет.
Общее самочувствие и выносливость.
Так уж вышло что в этот раз пришлось проехать за один день самому от Польши, через Германию, Швейцарию сразу в Италию - в общей сложности всего 1206 км за один день. Раньше я 500 км ехал и уже начинал уставать. Рекордом было 900 с копейками. Был замученный конкретно после этого. Ну все таки на коротком джипе прыгать такую дистанцию не так просто. А теперь приехал в Италию и скажу прямо были силы еще километров 400-500 проехать точно. Может и поболе бы смог, но прикидываю именно реально без фантазий. Супруга с редбулом в усмерть устала сидя на пассажирском, хотя спала сколько хотела. А я сыроедом за рулем молодцом - вот такие дела. Причем погода была жутковатая - дождь лил полдня ливнем. Условия сами видите какие.
Так уж вышло что в этот раз пришлось проехать за один день самому от Польши, через Германию, Швейцарию сразу в Италию - в общей сложности всего 1206 км за один день. Раньше я 500 км ехал и уже начинал уставать. Рекордом было 900 с копейками. Был замученный конкретно после этого. Ну все таки на коротком джипе прыгать такую дистанцию не так просто. А теперь приехал в Италию и скажу прямо были силы еще километров 400-500 проехать точно. Может и поболе бы смог, но прикидываю именно реально без фантазий. Супруга с редбулом в усмерть устала сидя на пассажирском, хотя спала сколько хотела. А я сыроедом за рулем молодцом - вот такие дела. Причем погода была жутковатая - дождь лил полдня ливнем. Условия сами видите какие.
Вес
Несмотря на всякие изменения в питании и временами объедательство авокадами вес похоже стабилизировался в районе 87 кг. Что от исходных 117 кг конечно здорово, но по мне все таки еще недостаточно. Уж очень понравилось иметь более легкую тушку. Как лакомую мечту имею желание весить 76 кг. Помню себя в ранней молодости в этой весовой категории когда рукопашным и дзюдо еще плотно занимался. Как только было 78 и 80 - сразу по татами еле ползал. А как снова 77-76 = так летал буквально. Вот теперь буду помаленьку думать как еще 10 кг подарить матушке природе, а себе оставить то чего достаточно и более не нужно.
Несмотря на всякие изменения в питании и временами объедательство авокадами вес похоже стабилизировался в районе 87 кг. Что от исходных 117 кг конечно здорово, но по мне все таки еще недостаточно. Уж очень понравилось иметь более легкую тушку. Как лакомую мечту имею желание весить 76 кг. Помню себя в ранней молодости в этой весовой категории когда рукопашным и дзюдо еще плотно занимался. Как только было 78 и 80 - сразу по татами еле ползал. А как снова 77-76 = так летал буквально. Вот теперь буду помаленьку думать как еще 10 кг подарить матушке природе, а себе оставить то чего достаточно и более не нужно.
Важный вопрос из личной переписки. Так как он может затрагивать и других то отвечу тут убрав имя автора:
добрый день! не удержалась показала ваш отчет знакомому врачу, и что услышала в ответ:
"Результата добиваются физическими упражнениями, хорошей работой "мышечного насоса".Что человек и продемонстрировал на фотках -без нагрузки нога отекает, после ходьбы отек уходит. Азбука флебологии. Ходьба, чулок и снижение веса - других средств от ПТФС пока не придумали."
что бы вы сказали насчет этих способов лечения? мне кажется, все эти средства только немного облегчают состояние, но никогда не приведут к выздоровлению. просто поразительно, как взрослые люди придумывают отговорки на ходу, лишь бы не верить очевидному.
Привет! Нормальная реакция врача. Только все было с точностью до наоборот.
- Физическими упражнениями я как раз и заработал тромбоз.
- А устранил тромбоз вообще не делая ни одного физического упражнения кроме как шевеления пальцем по падику лаптопа.
Целый год и так и эдак (за год до СМЕ) пробовал избавиться от тромбоза, включая и физические нагрузки. В результате получал всегда слоновью ногу черно-бурого цвета. И врачи мне предлагали только операцию потому, что ничего другое кардинально восстановить ее бы уже не смогло. После пиявок места укусов постоянно воспалялись при любой смене нагрузки или самочувствия. Нога сильно уставала что бы с ней не делал. Пиявки, будь они не ладны немного все таки помогли. НО как же это муторно с ними возиться. Да и потом ходить постоянно истекающим кровью .... Целый год у меня были постоянные раздражения в местах укусов. Это просто бесило и доводило реально до бешенства.
В перерывах в работе приходилось прятаться от людей и лежать хотя бы 15 минут задрав ногу вверх, чтобы немного спали отеки. Приходилось ходить всегда в эластичном бинте потому, что иначе нога расползалась на глазах и выглядела просто ужасно. К тому же я еще и заметно хромал. Все это продолжалось в течение года - лучше не становилось. Вот можете сами посмотреть какова разница просто в толщине ног. Покажите своему врачу.
После перехода на СМЕ всего через месяц нога уже выдерживала нагрузки, которые я еще до тромбоза, когда нога была здоровая, не мог нормально выдержать. Ведь ровно через месяц перехода на СМЕ я влез с этой самой ногой без всяких бинтов в гору, по крутому склону, на высоту больше километра по очень каменистой горной тропинке. При этом не только сам влез, но впер в эту гору толкая перед собой тяжелый ситибайк, со стальной рамой обвешанный багажниками! С тех пор никаких бинтов, пиявок, врачей и прочей галиматьи больше не требуется и не потребуется теперь никогда. А знакомому врачу передавайте большой сыроедческий привет. И невзначай спросите его вот о чем - как известно "кто, что охраняет, тот то и имеет". Ну в общем ювелир и зубной врач всегда имели свое золото. Тот кто серьезно торгует недвижимость обычно не в сарае живет. Банкиры всегда имеют денег побольше чем у остальных граждан. А у полиции всегда значительно больше прав и меньше ответственности. Так почему врачи такое странное исключение = охраняя здоровье своих пациентов сами почему то не живут заметно дольше их?
После перехода на СМЕ всего через месяц нога уже выдерживала нагрузки, которые я еще до тромбоза, когда нога была здоровая, не мог нормально выдержать. Ведь ровно через месяц перехода на СМЕ я влез с этой самой ногой без всяких бинтов в гору, по крутому склону, на высоту больше километра по очень каменистой горной тропинке. При этом не только сам влез, но впер в эту гору толкая перед собой тяжелый ситибайк, со стальной рамой обвешанный багажниками! С тех пор никаких бинтов, пиявок, врачей и прочей галиматьи больше не требуется и не потребуется теперь никогда. А знакомому врачу передавайте большой сыроедческий привет. И невзначай спросите его вот о чем - как известно "кто, что охраняет, тот то и имеет". Ну в общем ювелир и зубной врач всегда имели свое золото. Тот кто серьезно торгует недвижимость обычно не в сарае живет. Банкиры всегда имеют денег побольше чем у остальных граждан. А у полиции всегда значительно больше прав и меньше ответственности. Так почему врачи такое странное исключение = охраняя здоровье своих пациентов сами почему то не живут заметно дольше их?
Взято с форума монотрофное сыроедение
